ناهماهنگی ستون فقرات (عدم تراز صحیح مهره‌ها) لزوماً همیشه دلیلی جدی برای نگرانی محسوب نمی‌شود، اما می‌تواند در صورت مدیریت

جستجوی کمک تنگی کانال نخاع عارضه‌ای است که می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. اگر متوجه علائمی چون درد

۱۰ نکته برای حفظ سلامت ستون فقرات ، ستون فقرات انسان یک سیستم حیرت‌انگیز و به‌طرز ظریفی متعادل است که

وقتی از تنگی کانال نخاعی سخن می‌گوییم، یعنی فضایی که در میان مهره‌های ستون فقرات قرار دارد، تنگ‌تر شده و

علت بی حس شدن پای چپ می‌تواند به عواملی همچون جراحت در پاها، وضعیت نامناسب بدن، سندرم تونل تارسال، وجود

سلامت ستون فقرات یکی از عوامل کلیدی در حفظ تعادل و تحرک بدن است. یک ستون فقرات سالم کیفیت کلی